1er article : un jour ça y est, il faut se lancer !

1er article : un jour ça y est, il faut se lancer !

J’aurai pu intituler cet article : aujourd’hui j’arrête de remettre à demain !!

Cela fait déjà quelques semaines que je veux écrire cet article, et à chaque fois je repousse le moment de me lancer ! Je procrastine.
Y a-t-il de bonnes raisons de procrastiner ? Mais oui plein !!
Je voudrais tellement écrire un premier article qui serait idéalement intéressant, dans un style idéalement vivant, simple, concret, qui parlerait de ce qui me tient à cœur, qui donnerait envie de connaître l’approche Palo Alto, qui inciterait à revenir lire mon blog … bref, je voudrais absolument écrire un article parfait !! Alors que je n’en ai jamais écrit auparavant.
Examinons cela de plus près :

Plus j’ai envie de faire cet article, plus j’imagine ce qui pourrait arriver ou ne pas arriver, et plus j’alimente la peur que ce ne soit pas parfait, et plus je retarde le moment de passer à l’action !Et j’arrive à l’exact opposé de ce je souhaitais au départ ! Donc, plus j’ai envie de le faire, plus je retarde de le faire !!!!Alors que faire pour contrer ce mécanisme ??
D’abord me poser 2 questions sur les risques :
« qu’est-ce que je risque à faire un article qui soit imparfait ?
 »
« qu’est-ce que je risque à ne pas le faire du tout ? »
Là, je vous assure : dans ma tête, ces questions font TILT et poussent déjà à quitter la logique qui ne fonctionnait pas !
Ensuite, lâcher la pression !!! Et s’autoriser de faire un seul tout petit pas, surtout pas plus ! – ici me mettre devant mon ordinateur – et surtout sans aucune intention de résultat.
Là, en général, on passe à l’action, beaucoup plus facilement que ce qu’on imaginait : je viens d’écrire cet article en seulement 30 minutes !!! Alors que cela fait plusieurs semaines, que je repoussais….
Cette mise en mouvement est faite d’un virage à 180°, typique de l’approche systémique et stratégique du modèle de Palo Alto : passer de « je me mets une pression dingue de résultat et je n’agis pas » à « je m’autorise un seul petit pas sans aucune pression et je vois ce que ça donne »
et ce faisant, je vis une expérience différente, qui change ma représentation de ce qu’est un article de blog : au fond, peu importe l’idéal de l’article ! Aujourd’hui, j’ai expérimenté ce que c’est, de faire un article en réel !!

Et vous, ça vous arrive aussi ce genre d’expérience ?

8 pensées sur “1er article : un jour ça y est, il faut se lancer !

  • 8 mai 2014 à 21:59
    Permalink

    Je n’ai qu’un mot BRAVO ! Tu étais face à un mur et c’est justement mon article du jour, petit clin d’oeil de la vie que j’accueille ce soir avec simplicité et gratitude ! http://gratitude-et-compagnie.com/faire-face-au-mur/

    Ton style est simple, vivant, vrai… tu as tout pour réussir ce blog et aller loin !
    Moi aussi je suis une adepte des petits pas, ça fait tomber la pression et c’est tellement puissant !

    Tu peux sans souci poster 2 fois par semaine non ? Soleil au coeur ! Claire

    Répondre
    • 15 mai 2014 à 13:14
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      Merci Claire pour ton soutien, ton Bravo, tes commentaires !!
      Oui, j’ai envie de poster, ça se fait bien entendu par petits pas 😉
      A bientôt Estelle

      Répondre
  • 15 mai 2014 à 09:36
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    Voilà se ce qui se passe quand on ose se lancer, des gens, dont moi trouvent ça enthousiasmant.
    J’attends avec impatience la suite…
    Dominique

    Répondre
    • 15 mai 2014 à 12:53
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      Merci Dominique de ton feedback et de ton enthousiasme !
      Ca me donne envie de faire la suite, moi aussi 😉

      A bientôt
      Bises
      Estelle

      Répondre
  • 21 mai 2014 à 09:51
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    Bienvenu dans la blogosphère Estelle 🙂
    Que de questions qui me sont très familières…
    Je serais heureux de lire tes prochains billets et interagir avec toi sur des sujets qui nous rapprochent.
    Bravo pour ce lancement et à très bientôt
    Christophe

    Répondre
    • 22 mai 2014 à 21:36
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      Merci Christophe de ton message !
      Contente de te découvrir, et au plaisir de tes feedbacks et interactions !!
      A tout bientôt
      Estelle

      Répondre
  • 21 mai 2014 à 13:00
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    Chère Estelle,

    Une joie de te lire, tu as fait le  » grand saut »

    Tu as su mettre avec authenticité, humour et pertinence une dynamique libératrice ;

    Ta démarche fait résonnace avec l’aventure que je partage au travers l’écriture de » billets à 4mais »!

    Synchronicité!

    Le chemin  » de traverse », est celui de l’excercice de l’éciture , à travers un blog ,est un des Chemin du Soi…

    bravo et encore merci pour ce partage,

    Je t’embrasse

    jean chrstophe

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    • 22 mai 2014 à 21:43
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      Ah Jean-Christophe,
      Ton message est chou !! Merci à toi !
      Le chemin, le blog et l’écriture… ça résonne en effet !! 😉
      J’aurai toujours grand plaisir à te lire, et à apprécier tes feedbacks
      Bisous

      Répondre

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